Romana Cordova

4 tips equilibrio mente corpo

Equilibrio mente-corpo: queste 4 tips ti aiuteranno a raggiungerlo facilmente

Quando lo stress prende il sopravvento si fa fatica a mantenere un equilibrio tra corpo e mente che ... Leggi tutto

7 idee colazione ricette

Sette idee per la colazione sana leggera e gustosa

Per iniziare la giornata nel migliore dei modi ci vuole una buona colazione: ecco sette idee per farla ... Leggi tutto

burro arachidi ricetta

Burro d’arachidi, come prepararlo in poche mosse: il procedimento

Si fa in pochissimi passaggi ed è super goloso: il burro d’arachidi da spalmare o mangiare a cucchiaiate, ... Leggi tutto

ragazza 14 stuprata milano settembre arrestato 21enne

Milano, 14enne picchiata e stuprata nel settembre 2022: arrestato un 21enne

Arriva l’arresto per un ragazzo 21enne accusato di aver stuprato una 14enne nel settembre dello scorso anno. Coinvolti ... Leggi tutto

Francia divieto abaya studentesse

La Francia vieta l’abaya: le studentesse non potranno indossarlo

In Francia scatta il divieto di indossare l’abaya a scuola, le studentesse non potranno più farlo: i motivi ... Leggi tutto

3 tazzine caffè prevenire infarto ictus

Tre tazzine di caffè allontanano il rischio di infarto e ictus: lo studio

Un recente studio rivela qualcosa di interessante per chi ama il caffè: tre tazzine al giorno allontanano dal ... Leggi tutto

due denunce stupro sicilia

Enna e Catania, altre due denunce per stupro in Sicilia: vittime una 17enne e una 25enne

Due denunce di stupri nelle ultime ore ancora in Sicilia: una ragazza di 17 anni è stata violentata ... Leggi tutto

plumcake pistacchio avocado limone ricetta

Plumcake Pistacchio Avocado e Limone Senza Burro e Uova: la ricetta

Perfetto per la colazione ma anche per una merenda super golosa, il plumcake al pistacchio, avocado e limone ... Leggi tutto

giulia tramontano autopsia veleno topi

Impagnatiello avvelenava Giulia Tramontano da oltre un mese: lo rivela l’autopsia

Sconcertante scoperta dai risultati dell’autopsia sul corpo di Giulia Tramontano: Impagnatiello avvelenava lei e il bambino. L’omicidio di ... Leggi tutto

5 frutti pochi zuccheri

Nutrienti e con pochissimi zuccheri: i 5 frutti da avere in frigo

Quali frutti scegliere che siano ricchi di sostanze nutritive ma con pochissimi zuccheri? Ecco svelati i 5 da ... Leggi tutto

riprendere workout dopo stop

Più ripetizioni e meno carico: la tecnica di workout per ripartire dopo uno stop

Per ripartire con il workout dopo la pausa è importante concentrarsi su un carico meno sostenuto e più ... Leggi tutto

piegaciglia quale scegliere come usarlo

Piegaciglia: quale scegliere, e la tecnica per applicarlo correttamente

È un accessorio beauty tornato di moda, il piegaciglia, ma quale bisogna acquistare e come si fa ad ... Leggi tutto

crolla ragazza stupro palermo stanca insulti

“Non ce la faccio più, sono stanca di lottare”: il dramma della vittima di Palermo

Crolla la ragazza vittima dello stupro di Palermo. Dopo una reazione energica agli insulti che ha ricevuto adesso ... Leggi tutto

pasta integrale pesto ricotta limone

Pasta integrale pesto ricotta e limone: pronta in tre minuti

Squisita nella sua semplicità: la pasta integrale con pesto di ricotta e limone è una bontà cremosa e ... Leggi tutto

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