Come aumentare il tono muscolare? Esistono davvero degli esercizi specifici? Tutto quello che c'è da sapere e l'allenamento tipo. Quando…
Al mare in montagna o semplicemente a casa, se non potete andare in palestra vi basta una sedia e 30…
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Si chiama onicofagia ed è il vizio di mangiarsi le unghie. Si tratta di un vero e proprio disturbo e…
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Tornare in forma dopo il parto può essere davvero difficile, un buon modo però sarebbe quello di iniziare da questi…
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Il caldo ha tra le sue conseguenza anche le gambe gonfie, cerchiamo di vedere allora quali sono gli esercizi sgonfia…